Life Force Energy और स्वास्थ्य के मध्य एक अद्वितीय सम्बन्ध होता है। वैज्ञानिक तथ्य यह साबित करते हैं कि हमारे शरीर में एक Life Force एनर्जी प्रवाहित होती है, जिसे हम प्राण शक्ति भी कहते हैं। इस ऊर्जा के संतुलन और प्रवाह के द्वारा हमारे शरीर में स्वास्थ्य और ताकत बनी रहती है। यह ऊर्जा हमारे शरीर के सभी प्राणिक और मानसिक कार्यों को समर्थन करती है, संतुलित और स्वस्थ जीवन जीने में मदद करती है। अगर इस ऊर्जा का अवरोध होता है या असंतुलित होता है, तो शारीरिक और मानसिक बीमारियाँ हो सकती हैं। इसलिए, स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती के लिए जीवन ऊर्जा को संतुलित रखना आवश्यक होता है। योग, प्राणायाम, ध्यान और उचित आहार इसके लिए महत्वपूर्ण हैं और यह हमारे शरीर, मन और आत्मा को संतुलित रखने में मदद करते हैं।
